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  • 어게인다이어트
  • 초보2016.11.21 00:1054 조회0 좋아요
11월 20일 (음식 834kcal, 운동 3960kcal)


  • 음식
  • 운동

834/ 2521

3960/ 420

성공
(5227)

아침식사 : 152kcal (18.23%)
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) 152kcal

점심식사 : 364kcal (43.65%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
계란후라이 (1/2개, 23g) 44kcal
[하림]용가리 치킨 (1/2회분, 50g) 165kcal

저녁식사 : 318kcal (38.13%)
김밥 (1줄, 201.2g) 318kcal

운동 : 3,960kcal
서빙 (720분) 3,960kcal

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