view-top
Jicell
초보
2015.12.19 08:33
271 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
또다시 양약의 유혹..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
온갖 다이어트 다 해봤죠 69키로까지 나가던 몸무게 47까지 뺐었는데 (키가 155😧) 얼마전까지 51은 유지하다가 요새 양약 끊고 운동하는데 55까지 훅 불었네요 진짜 식욕억제제 등등 양약 끊으면 다시 폭식하게되는거 아는데도 살쪄서 스트레스받으니 다시 생각이 나네요..하 씁쓸하네요..운동은 정말 많이하는편인데 식욕조절에 효과적인 방법없을까요
프사/닉네임 영역
Jicell
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 조급해하지말기
· 다들 신년맞이계획 세우셨겠죠?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 직후 직전 음식 고민ㅠㅠ
2
247
짱혀니
어떻해요
2
63
미니엄마이다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
여자로!
04.28 12:55
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
Jicell
12.20 23:45
감사합니다 열심히해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
55사이즈입자
12.19 23:23
옛날생각 해보세요 전 님과 같은키 같은 몸무게로 시작해서 지금 59키로인데.... 다시 69로 돌아가기 싫어 더 열심히 운동하고 안먹어요. 약은 그순간뿐 55에서 다시 시작한다는 생각으로 화이팅!!! 저도 빨리 55찍음 좋겠어요....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
12.19 10:07
저두 예전에 그랬어요ㅠ
마테차 드셔 보세요..전 효과 보고 있는듯 해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이번엔꼬오오옥
12.19 08:49
전 그럴때마다 살빼면 하고싶은일 메모장에 적어두고 수시로 봐요 그러면 식욕충동이좀 떨어지더라구요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동