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  • 166cm60kg
  • 정석2016.11.22 02:59165 조회0 좋아요
Q.1일1식..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해버신분있나용?? 후기좀 ㅠㅠ

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  • 166cm60kg
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댓글 (4)

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  • 응알아그거
  • 11.22 13:24
  • 저요~!! 저는 의도적으로 1일1식을 하려고한게아니고 어쩌다보니 늦게일어나서 3~4시쯤 밥먹었는데 그때 정말먹고싶은거 다먹었거든요ㅋ 그때 진짜 치킨 한마리다먹고 더먹고싶을땐 더먹고이랬었는데 그 당시에 최저몸무게 찍었네요;;;ㅋㅋ 근데 그리 추천하고싶은 다이어트법은 아니예요;;ㅋ 다이어트의 답은 정말 건강하게 빼는게 답인듯해요!!!
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정석
  • 다이어트다
  • 11.22 12:26
  • 1일1식은 추천해드리지 않아요~ 저도 예전에 해봤는데 한번 터지면 엄청나게 먹게되고 성공하더라도 유지하기가 어렵고 금방 다시 되돌아오더라구요 세끼 다챙겨먹는 다이어트를 추천드리겠습니다~
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 11.22 08:39
  • 평생 1식 하실거 아니믄... 비추입니다ㅠ 요요와요 나중에 일반식습관으루 돌아갔을때..
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초보
  • 47kg166
  • 11.22 07:26
  • 생각처럼 쉽지 않으실 거고 위에 부담이 많이 갑니다... 두끼 드시고 운동하세요
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