다이어트

Q.생리 전 체중 증가

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제가 내일 아니면 내일 모레 생리를 하는데ㅠㅠ
일요일 69.7 월요일 69.9 오늘 70.0으로 0.3이 쪘어요..
물론 탄수화물 섭취나 화장실문제도 있겠지만
치팅갖고 일주일동안 잘빠지고있었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
보통 이렇게 증가하나요? 우울해죽겠네요ㅠㅠㅠ

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댓글리스트

뚜룽띠
11.22 21:15
몸무게는 체네 수분량증가나 그전날 근력운동등을 많이했을때도 증가한다고 합니다. 그리고 0.5kg정도는 평소에도 증가하거나 감소할수있는 무게라고 합니다. 생리기간에 체중증가는 당연한거고요 너무 걱정하고 스트레스받지 마시고 마음편히가지세요. 생리기간에는 무리하게 다이어트하지마시거 생리가끝난후 열심히하시면 될거같습니다.ㅎㅎ
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