다이어트

다욧트44
정석2016.11.23 21:07477 조회1 좋아요

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[11자 복근 챌린지/0주차] 시작

저도 11자 도전합니다~^^
공부한다고 맨날 앉아만 있어서 배에 근육이 없어지고 살도 쳐지는 것 같고 다시 근육만들기 도전이에요~

*윗 허리 둘레 64cm
*배꼽 둘레 69cm

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이제조금표시난닿ㅎ70일만에11키로감량

68 4855 은주123

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[11일자 복근 챌린지] 1주차 1,2,3일째

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댓글 (2)

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다욧트44
11.29 15:43
hjjong77 날씬하게 봐주셔서 감사합니다~ 그래도 아직 목표체중에 도달하지 못했어요..ㅠ 정상체중되니 좀 게을러지더라구요.. 식단조절도 크게 하지 않게되서...ㅠㅠ 이번 이벤트로 초심으로 돌아가서 목표체중 도달해보려구요 ㅎㅎ
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hjjong77
11.29 06:43
지금도 날씬하신뎅~ ㅎㅎㅎ 복근이랑 힙업하심 넘 이뿌겠어요~
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