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  • 혜영리
  • 초보2016.11.24 00:58231 조회0 좋아요
Q.식단 vs 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어디다 더 비중을 두어야 하는지...ㅠ

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  • 혜영리
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일하면서 살쪘어요 ㅠ
4 122 메멤맴메
상태가 심각해요
8 329 목표48kg)진행중

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 으어아아어
  • 11.24 16:45
  • 둘 다 중요하기는 하지만 살을 빼는게 목적이라면 식단이 더 중요해요. 하지만 유지를 하기 위해서는 운동이 필요해요.
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정석
  • 연우23
  • 11.24 11:17
  • 식8운2
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초보
  • 두고봐이뻐질껴
  • 11.24 07:15
  • 둘다요~~
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초보
  • 닭고기킬러
  • 11.24 07:13
  • 둘다 중요하지만 다이어트는 식단이 더 중요합니다
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지존
  • 깡보라
  • 11.24 06:40
  • 제생각엔 식단 80프로 운동20프로...먹는게 중요해요 ...
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지존
  • 카엘마눌
  • 11.24 06:39
  • 둘다해요
    겨울이라 더움출어들어서 마음다시 되새기고있어요
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다신
  • 평삶
  • 11.24 01:07
  • 식단과 운동 모두 비중을 두셔야 해요ㅎㅎ
    식단만 비중을 두고 운동을 안하시면 나중에 요요가 쉽고,
    운동만 비중을 두고 식단을 안하시면 잘 안빠져요ㅜ
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초보
  • 요요없는나
  • 11.24 00:59
  • 먹는건 너무 정직함
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