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  • 대박인생
  • 초보2016.11.25 20:3860 조회0 좋아요
11월 25일 (음식 942kcal, 운동 1005kcal)
오늘은 넘 많이 먹었나봐요.ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

942/ 800

1005/ 962

실패
(99)

아침식사 : 310kcal (32.91%)
닭가슴살 (1인분, 70g) 76kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 160g) 157kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 77kcal

점심식사 : 536kcal (56.90%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 128g) 126kcal
찐고구마 (1개, 146g) 185kcal
부채살 (1회분, 83g) 225kcal

저녁식사 : 96kcal (10.19%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

운동 : 1,005kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
샤워 (20분) 49kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
필라테스 (60분) 288kcal
스트레칭 (20분) 80kcal

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