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  • 탄탄건강미
  • 정석2016.11.27 19:3870 조회0 좋아요
  • 2
Q.탄단지식단표가 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식습관도 먼저 바꾸고 싶어서요..
탄단지 지키며 운동들 하시던데..
그 비율대로 어찌드시는건지ㅜㅜ

탄단지식단표같은게 있는건가요?
아님 드심 예를 많이들어주세요^^

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