- 쑥쑥이42
- 입문2014.09.03 10:26257 조회0 좋아요
ㅠㅠ하체비만
상체는 말랐다고들하는데 엉덩이가 허리에비해 너무커서 물리치료 다녀요 ,, ㅋㅋ 다들왜빼냐고들하는데 저나름 상하체사이즈가 갭이크다보니 옷입을때도 비율도 너무힘드네요 ㅠㅜ
운동하고 식단조절한지 아직 일주일도안됬는데 군걸질 참는 노하우좀 알려주세요~~ 입이 심심할땐 뭐드시나요? 최대한 물먹다가 도저히 안되겠을때 먹을만한 간식 있나요ㅜㅜ? 하루에 500~800칼로리 먹는거같아요 줄넘기랑 스쿼트 런지 하고있구 갯수는 매일 5개씩 늘려가는중이에요!
운동하고 식단조절한지 아직 일주일도안됬는데 군걸질 참는 노하우좀 알려주세요~~ 입이 심심할땐 뭐드시나요? 최대한 물먹다가 도저히 안되겠을때 먹을만한 간식 있나요ㅜㅜ? 하루에 500~800칼로리 먹는거같아요 줄넘기랑 스쿼트 런지 하고있구 갯수는 매일 5개씩 늘려가는중이에요!
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