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  • 도아
  • 초보2016.11.28 22:1056 조회0 좋아요
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11월 28일 (운동 300kcal)
[홈 트레이닝]
가벼운 준비운동
온 몸을 풀어주는 스트레칭
7분 전신운동
4분 운동으로 12시간 효과!
전신 체중 감량 운동
온 몸을 풀어주는 스트레칭

  • 음식
  • 운동

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300/ 174

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(1171)

운동 : 300kcal
홈 트레이닝 (60분) 300kcal

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다이어트 시작
0 42 무민98
11월 28일 본격적인 다이어트에 앞서
0 34 dite 끝은 없다

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