다이어트

스피닝 하고왔어요

오늘 친구따라 처음 하고왔는데...정말정말 힘드네요..ㅠ
일어서서하는건 도저히 못하겠어서 계속 앉아서 페달만 겨우 밟고 왔어요ㅠㅠ 앉아서페달만밟는것도 엉덩이가 아파서 힘드네요ㅋㅋㅋㅋ 저빼고 다들너무 잘해서 기죽었어요ㅠㅠ

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배규
12.22 06:49
제가 사는 곳 주변에는 할 수 있는 곳이 없어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 워낙 촌구석이라... 아직 처음이라 부족하다고 느끼시는걸거예요~ 그분들은 오랫동안 하셨을태니까요! 목표로 잡으시고 열심히 할 동기부여 중 하나가 될 수 있을것 같아요!
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