다이어트

Q.생리때는 정말 살이 잘 안빠지는걸까요ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루에 500칼로리 안팎으로 먹고 스피닝으로 운동하고있어요ㅠ
생리기간인데 다른 날보다 몸무게 감량이 더디네요..
생리때문이 그런걸까요ㅠㅠ 아니면 벌써 정체기가 온걸까요..

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댓글리스트

괜찮아사람이야
11.30 16:51
더뎌요 확실히 살이 안빠지고 몸이 붓는걸 느끼게 되더라구요ㅠㅜ 저도 정체기인건가 생리때문인가 했는데 생리끝나고 황금기때 운동더해주니깐 다시 잘빠지더라구요!
대신 지금은 진짜 정체기와서ㅋㅋ..멘탈 안부서지려구 잡고있는중이에요ㅎㅎ
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으어아아어
11.30 14:10
너무 적게 먹고 고강도 운동하면 살이 안빠질 수도 있어요. 생리 때라 감량이 더딘 것도 있고요. 보통 생리 때는 몸이 붓고 체내수분량이 많아져서 감량이 힘들어요. 생리 끝나면 황금기니까 며칠만 조금 참아보면 다시 빠질거에요!!
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