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  • Ji.min
  • 입문2016.11.30 21:52105 조회1 좋아요
Q.몸매 고민 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 얼굴살,뱃살,허벅지,팔살 이렇게 빠지는데.. 제일 문제인 허벅지 팔살 잘빠지는법 없을까요.. 거기다 제가 운동 조금만해도 근육이 잘쌓이는 편이라..맨날 마사지,스트레칭하는데 먹는게 문제일까요? 허벅지랑 팔살에 안좋은 음식들 뭐있을까요ㅠㅠ 도와주세요

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  • Ji.min
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4 98 Deary
운동 제대로 하고 있는 게 맞나요?
1 115 잘터져요와이파이

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댓글 (2)

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초보
  • 신분세탁!
  • 11.30 23:11
  • 짜고 맵고 자극적인 음식들이 림프순환을 방해해서 하체 부종으로 이어진다 하네요.
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정석
  • 이루자34-23-35
  • 11.30 21:56
  • 운동 같이해도, 탄수화물 줄이셔야해요. 운동은 고관절 늘리기 스트레칭 많이 해보세요~ 효과좋아요
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