- 현르
- 정석2016.11.30 22:2532 조회0 좋아요
11월 30일 (음식 1066kcal, 운동 156kcal)
- 음식
- 운동
1066/ 1464
156/ 244
성공
(310)
아침식사 : 167kcal (15.67%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| [이마트] 콩가득 두유 (1팩,200ml) | 115kcal |
점심식사 : 385kcal (36.12%)
| [풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 210g) | 175kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (7개, 58g) | 210kcal |
오후 간식 : 198kcal (18.57%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (4개, 33g) | 120kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
저녁식사 : 316kcal (29.64%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
| 컵누들 쌀국수 (1회분, 47g) | 140kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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