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Q.자일리톨 등 ... 껌

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껌같은것도 살찌나여??? ..... 진짜 입이너무 심심해서 못견딜정돈데 ㅜㅜㅜ일하다보면 지쳐요 ㅠㅠㅠ 어떻게하면좋을가요 ....

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아야야오호홍
12.02 10:26
전 매일 입이 심심할때 껌씹어요~
자일리톨껌은 2개에 5~10kcal정도라서 상관없는것 같아요. 적당한 당분이 들어가야 좋더라고요. 껌씹는게 집중할때 뇌를 자극해서 기억력에 도움이 된다는 말도 있고요.
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이레이노
12.02 09:52
껌은 저도 가끔 씹어요 자일리톨이나 아니면 다이어트제품중에서도 다이어트 할수있는 칼로리컷 제품들중에서도 카라멜 같은게 있더라구요. 제가 먹어봤는데 저는 먹을만했는데 사람마다 입맛이 달라서 잘 모르겠네요. 그리고 제가 다신에서 오가닉스낵팝도 체험해봤는데 미니 뻥튀기처럼 생겨서 한봉지에 8개 들어있는데 슈퍼푸드로 만들어져서 몸에도 좋고 전 반봉지만 먹어도 배불렀어요. 한봉지에 80칼로리로 칼로리도 낮았구. 괜찮으시다면 저 눌러서 후기쓴거 봐주세요.
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