view-top

  • 살빼54
  • 입문2016.12.02 22:40133 조회0 좋아요
D147-4일째 (5개월동안20kg감량하기)
저울은 거의 움직이지 않지만 바지가 조금 헐렁해졌다 옷을 사야하는데 고민이다 일단은 조금만더 빼고 한사이즈 줄여서 사야겠다 근데 저녁에 아이들이 치킨을 자주 시켜먹는바람에 너무 고통스럽다ㅠㅠ

아침
어묵탕178칼로리
바나나93칼로리

점심
소고기미역국밥(260칼로리)
과일스무디(168칼로리)

저녁
보쌈(836카로리)

물2리터
살내자전거1시간400칼로리

프사/닉네임 영역

  • 살빼54
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동