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  • 훈미녀
  • 입문2016.12.03 15:0685 조회0 좋아요
12월 02일 (음식 1231kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1231/ 1390

340/ 232

성공
(267)

아침식사 : 289kcal (23.48%)

찐고구마 (1개, 175g) 222kcal
꽃게튀김 (1/4인분, 30g) 67kcal

점심식사 : 860kcal (69.86%)

토스트 (2인분, 200g) 860kcal

저녁식사 : 82kcal (6.66%)

계란말이김밥 (1/4인분, 59g) 82kcal

운동 : 340kcal

보통 걷기 (20분) 52kcal
필라테스 (60분) 288kcal

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