기립성 저혈압오신분있으신가요?
다이어트하고난후 기립성 저혈압이왔는데
점점 어지러운게 심해지다가 결국 쓰러져서 좀 많이 다쳤어요...
이빨 이마 눈뼈 턱뼈 광대뼈 얼굴 상처 어깨뼈 골반뼈 타박상 양쪽 손까짐 와 정말 무섭더라고요 한번쓰러지고 정신 잃었는데 오빠가 깨어서 일어나서 방으로 가다가 또 쓰러졌어요.... 집에 오빠가 없었으면 더 큰일날뻔했어요
요번에 느낀건데 진짜 다이어트 무리하면 안되겠더라고요
다이어트하고부터 저녁안먹으니깐 어지러움증이 조금식 찾아와서 이제 먹을려고요 그래서 그런데
기립성 저혈압에 좋은 음식 알려주세요!
간단히 먹을수있는 열량이 적은 식단? 음식? 알려주세요
미주라 토스트 아몬드 브리즈 컵누들 같은 간단한거요!