다이어트

콩콩이a
초보2016.12.05 00:37317 조회0 좋아요

Q.밤에 식욕폭발할때 그나마 대안으로 선택할수있는음식은?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

가끔 이성잃을때 예전에는 맥주, 치즈케잌, 봉지과자 주로 먹었는데 맥주랑 봉지과자좀 끊으려해요ㅜㅜ그래서그나마선택한게 단백질이나먹자해서 고추참치/참치크래커/트레비탄산수/치즈 였는데..이게 정작 이성잃을당시에는 기억이 잘 안나서 대안을 찾으려 머리잘못굴리겠더라구요ㅜㅡㅜ이외에그나마 몸에 덜 해로운 야식 안주 머 있을까요ㅜㅜ 다음날후회덜하는..

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댓글리스트

지존

건강해져요
12.05 00:59
이마트서 파는 피코크 닭가슴살 어떠세요? 저는 야식땡기면 먹으려고 훈제맛 사놓고 홀그레인 겨자소스랑 먹거든요 치킨시키는 욕구가 절감되더라구요 ㅎ 다신에서도 이런거 파는듯한데 하나씩 맛보고 고르세요 그리고 애매하게 통조림 음식이나 나쁜 쪽으로 느끼한거 먹느니 차라리 과일을 실컷 먹으면 일반 식품보다는 그나마 건강할 것 같은데.. 별로 일까요? 샐러리 당근 오이.. 우적우적.. 씹으며 먹으면 몸은 좋은데 기분은 안 나는게 현실이지만요 ㅎㅎㅎ
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