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  • 벼리어뭉
  • 초보2016.12.05 20:405,058 조회13 좋아요
8월(81~63.9)제가드뎌올리네요

아이낳고 몸무게는 안빠지고8년이란
세월동안 쿠준히 찌더니
여름에81까지 초고점찍고
정말이대로있단 죽을거같아서 다이어트시작
일을하다1년육아휴직받고
아침에 아이 학교등원시키고
에어로빅한시간하고
아침점심은정말 맛있게
한식워주로먹고 저녁은 콩나물냉채 가지구이
아님안먹었네요~~
수많은다이어트를했지만번번히실패ㅡㅡ
역시 운동과식이조절이답
다신어플도움진짜많이됐구요
그날칼로리안넘게 에어로빅못하면걷고
4달지나고63.9찍었네요
아직갈길이멀었지만 요샌 세상이 달라져보여요^^우리다같이 홧팅해요

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  • 벼리어뭉
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  • 앤주맘
  • 12.19 20:02
  • 멋지세요!
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초보
  • 타도땅달보
  • 12.15 09:39
  • 아이키우며 다이어트 하시기 힘들었을텐데 대단하십니다 저와 비슷한몸무게 인데 자극 받고자 찾다 보게되었어요 저도 열심히해서 님처럼 성공하고 싶어요^^
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정석
  • 유지의diat
  • 12.11 00:19
  • 부럽네용
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다신
  • 서아수아엄마
  • 12.10 09:55
  • 멋져요~
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초보
  • 루비0823
  • 12.09 10:24
  • 매일 핑계거리 찾아가며 작심3일었던 제 다이어트 계획에 반성하고갑니다ㅜㅜ앞으로 계속 화이팅입니다!!
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초보
  • jianwon
  • 12.08 23:55
  • 저도 성공할수 있겠죠~~대단하십니다
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정석
  • 한에원
  • 12.08 23:48
  • 축하드려요 ㅎ
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초보
  • 다이어트싫어
  • 12.08 21:08
  • 축하드려요. 조금만 더 힘내시면 되겠어요. 저도 열심히해서 꼭 성공후기 올리고싶어요
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지존
  • hjjong77
  • 12.08 15:06
  • 와우 멋지세요~ 계속 힘내서 고고
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초보
  • 건강하게날씬하게
  • 12.08 13:53
  • 와~ 화이팅해요
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