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말랐으면 좋겠다!
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2016.12.08 21:42
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Q.
상체 비만의 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하체는 얇은 편인데 상체가...80%의 살입니다.주변에 살빼라는 소리듣고 스트레스 받아서하체까지 찌기 시작했습니다 지금 상체-60% 하체40%로 바뀌었어요 팔뚝살,뱃살,옆구리살 빼는 방업좀요!
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체중감량중.. 잘 빠지고는 있는데 위험한건지 궁금해요
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sesesesese
상체 비만의 질문
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초보
씨가
12.08 22:52
상체비만은 하체를
하체비만은 상체를
6:4비율로 하세요
대부분이 반대로 생각하는데
몸의 균형을 잡아야 됩니다
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