- 어게인다이어트
- 초보2016.12.09 00:4631 조회0 좋아요
12월 08일 (음식 750kcal, 운동 312kcal)
- 음식
- 운동
750/ 2521
312/ 420
성공
(1663)
아침식사 : 158kcal (21.07%)
| [이마트] 초코링시리얼 (1회분, 40g) | 158kcal |
점심식사 : 184kcal (24.53%)
| 계란볶음밥 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
저녁식사 : 408kcal (54.40%)
| 오리불고기 (1소접시, 50g) | 68kcal |
| 닭불고기 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 칼국수 (1인분, 100g) | 120kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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