view-top
diet123
정석
2016.12.10 12:50
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
과자
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 과자 같이 단 것을 좋아해서.. 살이 마니 쪘는데.. 극복하신 분들 어떻게 하셨나요..?
프사/닉네임 영역
diet123
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 춤 추천 해주세요!
· 일주일 금식...
· 먹고 싶응 걸 못 참겠어요...으
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고민 ㅠㅠ
2
77
쀼샤보룍
야식의 유혹
1
66
달콩이!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Jecky
12.10 15:25
전 아직도 극복중입니다만... 제가 하고 있는 방법 조금 알려드리면
1. 집에서 군것질거리 치우기
2. 길에서 별 용무도 없이 가게 안 들어가기
3. 최소한의 돈만 들고다니기
4. 그래도 뭔가 끌리면 아몬드 천천히 씹어먹기
5. (저녁에 먹는 일이 많다면) 일찍 자기
이런 걸 생활습관화 하려고 노력중이에요. 덕분에 맨날 하던 군것질, 야식을 많아야 일주일에 한번정도로 줄이게 되었고요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
diet123
12.12 17:17
오...! 한 번 해봐야 겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
널응원해
12.10 14:39
그냥 참아보니 되더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동