Q.다들 잘 하고계시나요~!? 힘든 다이어터 ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방량은 꾸준히줄고 근육은 꾸준히 느는데 ..
몸무게는 제자리걸음이고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
잘하고닜는거같은데 잘하고있는게 맞는걸까 싶은 이느낌
저만 느끼는게 아니고 모든 다이어터분들의 매일고민이겠죵..? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 이제 뭐먹고싶어서 스트레스 살이 생각만큼 안빠져서 스트레스받는건 조금 덜었는데 그냥 내가 잘하고있는게 맞나..?! 싶네요 ㅎㅎ
지금 4주 안되게 운동하고 3키로 빠졌는데 이정도면 잘하고 있는거 맞겠죠?!?!