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  • 꽃테라
  • 초보2016.12.11 21:2283 조회0 좋아요
Q.12시쯤에 잘려구하는데요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
12시쯤에 잘려구하는데요! 귤 2개 먹구자두 괜찮을까요??아니면 아무것도 먹지말구 자야하나요??

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댓글 (3)

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지존
  • Jecky
  • 12.11 21:24
  • 가급적이면 안 드시는게 좋겠지만 정 배가 꼬르륵거릴 정도로 심한 공복감이 느껴진다 싶을 경우엔 따뜻한 우유나 두유 한잔정도 추천합니다. 귤은... 의외로 당분이 많더라고요
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초보
  • 꽃테라
  • 12.11 21:35
  • 감사합니다ㅠㅠ 그렇게 배고프진않으니 내일 아침에 먹을게요!
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입문
  • 못그
  • 12.11 21:33
  • 다이어트할때 과일은 좋지않다고들었어요! 단백질있는 고구마나 계란같은거 드세요! 그리고 가급적이면 밤에드시지마시고 다음날 아침에 드세요! 조금만 참으면 돼요!!!
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