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  • 다욧성공!!!!
  • 정석2016.12.12 21:2572 조회0 좋아요
12월 12일 (음식 900kcal, 운동 405kcal)
2일

  • 음식
  • 운동

900/ 1603

405/ 267

성공
(841)

점심식사 : 697kcal (77.44%)
떡만둣국 (1인분, 700g) 625kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
치즈 (1조각, 20g) 62kcal

오후 간식 : 30kcal (3.33%)
밀강정 (1회분, 20g) 30kcal

저녁식사 : 173kcal (19.22%)
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) 80kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 405kcal
사이클 (40분) 360kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분) 45kcal

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