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  • 어게인다이어트
  • 초보2016.12.14 00:2434 조회0 좋아요
12월 13일 (음식 1449kcal, 운동 260kcal)


  • 음식
  • 운동

1449/ 2521

260/ 420

성공
(912)

아침식사 : 388kcal (26.78%)
[이마트] 초코링시리얼 (1회분, 40g) 158kcal
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (1회분, 90g) 230kcal

점심식사 : 614kcal (42.37%)
햄버거 (1인분, 93g) 270kcal
[카페베네]커피빙수 (1회분, 300g) 344kcal

저녁식사 : 447kcal (30.85%)
대패삼겹살 (1인분, 150g) 447kcal

운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal

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