view-top

  • 훈미녀
  • 입문2016.12.14 01:5172 조회0 좋아요
12월 12일 (음식 1621kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1621/ 1390

340/ 232

실패
(123)

아침식사 : 201kcal (12.40%)

카스테라 (1개, 60g) 201kcal

점심식사 : 535kcal (33.00%)

[오뚜기] 부대찌개 라면 (1인분, 130g) 515kcal
배추김치 (2소접시, 120g) 20kcal

저녁식사 : 867kcal (53.49%)

찹쌀도우넛 (3개, 210g) 621kcal
꽈배기도너츠 (1.5개, 63g) 246kcal

간식 : 18kcal (1.11%)
박하사탕 (1개, 5g) 18kcal

운동 : 340kcal
필라테스 (60분) 288kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

프사/닉네임 영역

  • 훈미녀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동