view-top
어게인다이어트
초보
2016.12.16 20:01
409 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침먹기
첫번째사진이 애프터이고요 두번째 사진이 비포에요 사진으로는 다를바가 없어보이고 살안빼도돼 라는 분들도 많았지만 저스스로가 다이어트하고싶고 만족하지 못한 제 몸때문에 다이어트를 시작했고 아침도 꾸준히 먹어서 제가 보기엔 변화가 없는 것처럼 보이지만 더 꾸준히 하다보면 큰 변화가 보일거라고 생각합니다 아침먹기가 진짜 다이어트에는 도움이 많이 되니까 더 열심히 하겠습니다!
프사/닉네임 영역
어게인다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 12일 (음식 717kcal, 운동 75kcal)
· 03월 10일 (음식 937kcal, 운동 73kcal)
· 03월 08일 (음식 875kcal, 운동 66kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+13
[11자 복근챌린지 4주차+2일] 최종후기
25
1412
비키니마미
+1
신나요~
8
1499
재롱꿀때지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
12.19 09:10
안녕하세요. 아침먹기 도전 성공시 매일 일차 식단 사진이 포함되어 있어야 도전 성공입니다.
일차별 수정후 담당자 검토하여 뱃지 발급해드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동