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  • hershey
  • 입문2016.12.17 00:3228 조회0 좋아요
12월 13일 (음식 758kcal, 운동 1377kcal)

  • 음식
  • 운동

758/ 800

1377/ 2533

실패
(1114)

아침식사 : 304kcal (40.11%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개,75g) 210kcal
귤 (1개,100g) 39kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal

점심식사 : 39kcal (5.15%)
귤 (1개,100g) 39kcal

저녁식사 : 415kcal (54.75%)
[풀무원] 육개장칼국수 (1회,120.9g) 415kcal

운동 : 1,377kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
서있기 (480분) 686kcal
앉아있기 (180분) 180kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
샤워 (20분) 49kcal
하늘자전거 (5분) 30kcal
L자 다리운동 (10분) 6kcal

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