view-top
뽀락힝
초보
2016.12.17 12:15
782 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
흰강낭콩물 수시로마시면 좋아요
예전에 일본서플리먼트 없었던일로를 자주먹고
효과를 많이봤는데 추출물이 흰강낭콩이더라구요
그래서 찾다가 가마니라는 곳에서만든 흰강낭콩선식을 구매해서 먹는중인데
흰강낭콩이 탄수화물흡수억제 배출을 도와준다해서
아침엔 두유에타서 선식으로먹고
한숟갈정도는 그냥 물에타서 물처럼 수시로 마시는데 확실히 화장실 잘가네요ㅋㅋ붓기도빠지고
변비생기신분들에게 추천합니다
프사/닉네임 영역
뽀락힝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 65-57 현재 눈바디
· 168/ 65->58 다리변화
· 02월 13일 (음식 534kcal, 운동 208kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
학다리!
3
787
내다린좀하지원
+2
다이어트 성공 여부는 습관
16
1537
근육쳐발쳐발
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동