다이어트

갓샤새
정석2016.12.17 15:20199 조회0 좋아요

좋은야채 고르는법이란..흐..역시 신선도인가..

점심으로 샐러드 푸짐하게 차려먹었습니당ㅎㅎㅎ

재료는 토마토 4개(50g), 사과(40g), 각종야채(양상추,치커리,청경채 합 220g), 닭가슴살(20g), 오리엔탈 드레싱(25g)

완전 배불러요ㅎㅎ 직접 만들어 먹으니까 뿌듯하고 와 내가 다이어트를 하긴하는구나 나도 다신유저구나. 싶기도하구ㅎㅎ 이제 좀 기특하달까요ㅎㅎ

대신 야채 좋은거 구하기가 힘드네요.. 사실 좋은 야채를 볼줄 모르기도 하구요..○_○;

혹시 좋은 야채보는 팁 있으면 알려주세요!(무작정 물어보기ㅋㅋ;;)