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  • 다이어트의노예
  • 지존2016.12.19 07:47773 조회0 좋아요
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드디어 도전 완료 했네요!
30일 아침 먹기 시작과 끝이네요!!몸무게차이는 크게 없지만 군것질이 많이 줄고 아침 시작도 밥을 먹고 시작하니 훨씬 몸도 활기차진 것 같아요!!

허리 사이즈도 변했어요~~ 물론~다른 운동도 병행하고 있지만요!!
앞으로도 계속 아침 먹기 도전하려 합니다!!

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  • 다이어트의노예
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다이어트의노예님이 성공한30일 도전

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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 식단조절할수있다
  • 12.21 23:40
  • 축하드려요
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정석
  • 예쁜연이♥
  • 12.21 13:08
  • 우와 빠지셨어요! ^^ 무슨운동을 몇시간이나 하시길래 1900칼로리가 넘어요???
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입문
  • 2722
  • 12.19 20:40
  • 축하드려용
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지존
  • 다이어트의노예
  • 12.19 16:34
  • 빠알간무화과 육아다이어터 흐헹 감사해요~~ 앞으로 갈 길이 멀지만 힘내서 빼겠어요~~!!!
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입문
  • 욜로욜로랄라
  • 12.19 16:11
  • 축하해요~^^
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정석
  • 육아다이어터
  • 12.19 10:53
  • 축하드려용 앞으로 더 쭉쭉 빠지시길
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초보
  • 빠알간무화과
  • 12.19 07:57
  • 화이팅
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지존
  • 다이어트의노예
  • 12.19 07:52
  • AOA 혜정 감사합니다~~
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지존
  • AOA 혜정
  • 12.19 07:49
  • 축하해요
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