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  • 살빼고시푼용
  • 초보2016.12.19 11:05122 조회0 좋아요
Q.만약 운동을 한다면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만약에 정말 만약에 운동을 시작한다면
아침 공복에 하는것이 좋은지
점심식사후 저녁오기전 이 좋은지
저녁먹은 후가 좋은지
궁긍합니다!
그리고 운동시간은 얼만큼이 좋은가요?

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  • 살빼고시푼용
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빵을 하루에 한두개씩 꼭 먹어야하는 상황인데요 ㅠㅠ
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운동 1도 안하고 살빼기
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댓글 (2)

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정석
  • 랜아이
  • 12.19 12:00
  • 시간중요하지않구요 꾸준히만하심됩니다
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지존
  • Jecky
  • 12.19 11:25
  • 언제 하든 꾸준히만 하면 빠져요. 최소 주 3회 30분 이상 한다고 생각하시고요.
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