view-top
살빼고시푼용
초보
2016.12.19 11:05
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
만약 운동을 한다면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만약에 정말 만약에 운동을 시작한다면
아침 공복에 하는것이 좋은지
점심식사후 저녁오기전 이 좋은지
저녁먹은 후가 좋은지
궁긍합니다!
그리고 운동시간은 얼만큼이 좋은가요?
프사/닉네임 영역
살빼고시푼용
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 재밌고 쉬운 운동
· 운동 1도 안하고 살빼기
· 12월 14일 (음식 1763kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
빵을 하루에 한두개씩 꼭 먹어야하는 상황인데요 ㅠㅠ
3
300
47ㄱㄱㄱㄱ
운동 1도 안하고 살빼기
1
202
살빼고시푼용
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
랜아이
12.19 12:00
시간중요하지않구요 꾸준히만하심됩니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Jecky
12.19 11:25
언제 하든 꾸준히만 하면 빠져요. 최소 주 3회 30분 이상 한다고 생각하시고요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동