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  • 홍밀시2
  • 초보2016.12.20 15:51145 조회0 좋아요
Q.유산소 뒤에 무산소인가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육 만들기 말고 살빼는게 목표인데ㅋㅋ 순서가 어느게 맞나요??유산소ㅡ무산소 or 무산소ㅡ유산소!

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  • 홍밀시2
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지존
  • 16350
  • 12.20 17:03
  • 반대로요~ 무산소 먼저 유산소를 나중에
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