- 아라황
- 초보2016.12.21 21:2544 조회0 좋아요
12월 21일 (음식 1236kcal, 운동 600kcal)
예쁜 옷 좀 입어보자
- 음식
- 운동
1236/ 1505
600/ 251
성공
(618)
아침식사 : 292kcal (23.62%)
| 치킨 (1조각, 100g) | 292kcal |
점심식사 : 457kcal (36.97%)
| [김밥천국] 쫄면 (1인분, 223g) | 457kcal |
오후 간식 : 61kcal (4.94%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 3kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 3kcal |
저녁식사 : 426kcal (34.47%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵,65ml) | 280kcal |
| 치킨 (1조각, 50g) | 146kcal |
운동 : 600kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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