- 48kg 찍자
- 정석2015.12.29 18:06156 조회0 좋아요
Q.다이어트 휴식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작할때 63킬로그램 현재 56-55 킬로그램입니다
하지만 점점 의지가 약해지고 폭식을 해버려서 휴식기를 가지려 합니다
일주일정도 쉬다 다시 시작하려하는데 괜찮을까요? 휴식기 동안 살이 되도록 찌지 않고 유지하려면 어떻게 해야하나요??
하지만 점점 의지가 약해지고 폭식을 해버려서 휴식기를 가지려 합니다
일주일정도 쉬다 다시 시작하려하는데 괜찮을까요? 휴식기 동안 살이 되도록 찌지 않고 유지하려면 어떻게 해야하나요??
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