- Gal.O
- 정석2016.12.24 01:0238 조회0 좋아요
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12월 23일 (음식 1254kcal, 운동 120kcal)
- 음식
- 운동
1254/ 1955
120/ 326
성공
(495)
아침식사 : 330kcal (26.32%)
처음 먹어보는 맛 호빵인데, 빵은 쫄깃한 느낌이 다른 호빵의 빵보다 식감이 좋다. 그런데 속이 초코 특유의 향이 별로 없음. 코코아 가루 많이 넣은 느낌이라도 들면 좋을텐데, 말 그대로 단 맛은 있지만 초코의 향은 별로 없을 정도. 초콜릿 정도의 초코 향을 기대하면 안 되는 거였어ㆍㆍㆍ맛은 있는데 '초코호빵이당' 하는 느낌은 없는 맛.
| [키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (1개, 10g) | 45kcal |
| [롯데] 가나 초코 호빵 (1회분, 90g) | 285kcal |
점심식사 : 232kcal (18.50%)
| [켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 40g) | 152kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
오후 간식 : 380kcal (30.30%)
| [월드콘] 허니유자콘 (1회분, 160g) | 250kcal |
| [팔도]비락식혜 (1개, 238ml) | 85kcal |
| 귤 (1개, 75g) | 29kcal |
| 쏠라씨 비타민C (2정, 4g) | 16kcal |
| 자스민차 (1잔, 500ml) | 0kcal |
저녁식사 : 312kcal (24.88%)
고기 없는 채소카레. 돼지고기 시르당. 스팸은 좋지만ㆍㆍㆍㅜㅜ
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 두부 (1회, 89g) | 70kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 77g) | 6kcal |
| 카레 (1인분, 138g) | 80kcal |
운동 : 120kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
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