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  • 징징님
  • 정석2016.12.25 21:22108 조회0 좋아요
  • 1
Q.생리때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리할때는 그냥 운동 하지말아야하나요?어떤 블로그같은대서는 가벼운 스트레칭하라고하던데 여러분들은 어떤식으로 생리기간을 나시나요?

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정석
  • 징징님
  • 12.25 22:03
  • 아근데제친구가 생리할때 운동 했다가 생리불규칙해져서..무서워영
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지존
  • 얀하장
  • 12.25 21:57
  • 생리통심한거아니면 운동강도 굳이 낮출필요없어요
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다신
  • soojin.k606
  • 12.25 21:38
  • 평소 하시던 운동 강도를 좀 낮추셔서 하시거나 간단하게 스트레칭 하세요
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