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  • 변심x
  • 초보2016.12.26 02:14243 조회0 좋아요
Q.마일리 사일러스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 사일러스 하시는 다이어터 분들 보면 효과 되게 좋으시던데 왜 저는 그만큼 효과가 안 날까요...ㅠㅠ여름방학 때도 진짜 꼬박꼬박 열심히 했었는데 그 때도 딱히 큰 변화는 없었고...이번에 겨울방학 시작하면서 다시 마일리 시작했는데 지금도 딱히 변화가 없네요ㅠㅠㅠ이유가 뭘까여ㅠㅠ...

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 변심x
  • 12.26 21:43
  • 징징님 와 열심히 하시네여~~!!화이팅이에요!!!
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정석
  • 징징님
  • 12.26 16:15
  • 변심x 맞아요 우리힘내요!!!저 지금운동준비중이에영~~화이팅
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초보
  • 변심x
  • 12.26 16:10
  • 징징님 네네네넴!!그래서 공복운동도 하고 줌바댄스도 추고 훌라후프도 병행해서 할려구요!!제발 효과가 나면 좋겠어요ㅠㅠ
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정석
  • 징징님
  • 12.26 12:32
  • 저도 오늘부터 할건데!!같이해요 효과없는것같아면 다른 전체운동도 같이하면어때요?다릿살만빠지는 운동은 없다잖아요~전신운동도 같이해보세용...
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초보
  • 변심x
  • 12.26 11:29
  • 탄탄건강미 아그런가요??그럼 저도 꾸준히 해 보면서 경과를 지켜 봐야겠네요ㅠㅠ!!!
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.26 11:11
  • 변심x 음. 한두달 꾸준히함 두세달짼 티 난다해요. 첨에 다리운동하고 티안나는 분들도 많다더라구요.
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초보
  • 변심x
  • 12.26 11:09
  • 탄탄건강미 네네 자세 바르게 잡고 했는데도 그렇더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.26 03:33
  • 자세를 바로 하셨나요? 근력은 자세가 틀림 했다하더라도 걍 힘만든건지 효과는 적더라구요ㅜ
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