- 뮤니유
- 초보2016.12.26 15:45194 조회0 좋아요
Q.운동 후 식사!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!! 저번주부터 다이어트 시작했습니다!
오후 5시쯤 운동을 갈 때가 잇는데 집에 오면 6시가 넘어서 뭔가 먹기가 무서워요 ㅠㅠ
운동 다 하고 난 뒤 삶은 계란이나 고구마하나 정도 먹어도될까요..? 뭘 먹으면 좋을까요 ㅠ
오후 5시쯤 운동을 갈 때가 잇는데 집에 오면 6시가 넘어서 뭔가 먹기가 무서워요 ㅠㅠ
운동 다 하고 난 뒤 삶은 계란이나 고구마하나 정도 먹어도될까요..? 뭘 먹으면 좋을까요 ㅠ
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