view-top
츠츠루루
정석
2016.12.27 09:26
587 조회
0 좋아요
1
1
1
3
1
2
3
1
2
7
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침먹기 30일 2단계 최종후기
일단 몸무게는 일키로 줄었습니다. 57킬로대에서 56킬로대로요.아침먹기는 몸무게랑은 관련이 없는데 꼭 하라고 하고 싶어요. 중간부터 요령이 생겨서 아침은 꼭 배부르게 먹기 시작했는데 배불러서인지 점심 저녁 덜 먹게 되는 것 같더라구요. 무게에 직접적인 영향은 없는것 같은데 딴 음식 덜 먹게 돼서 저는 계속 할 생각입니다.
프사/닉네임 영역
츠츠루루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 떡볶이가 너무 먹고 싶어요ㅠㅠㅠ
· 칼로리등록 부탁드립니다
· 레시피북 따라해봤어요:)
좋아요
공유
신고
북마크
20161109 도전리스트 추가
츠츠루루
님이 성공한
30일 도전
30일 아침먹기
이전 다음글
게시글 목록
+2
-13kg 중간사진입니당
60
11302
살뺄수이따!
+2
플랭크 2단계 30일 도전 최종후기!
4
798
츠츠루루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동