- 츠츠루루
- 정석2016.12.27 09:23798 조회0 좋아요
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플랭크 2단계 30일 도전 최종후기!
우선 몸무게는 57.7에서 빠져서 56키로대 진입을 했습니다. 현재 56에서 방황중입니다. 중간에 여행을 갔다온 지라 운동을 쉬어서 엄청 빠듯하게 마무리한 것 같아요.
위가 비포 밑이 애프터인데 제가 보기에는 큰 차이는 없는 것 같습니다. 자잘자잘한 근육이 좀 생겼으려나 싶기도한데 아직 눈에 보일 정도는 아닌 듯 합니다ㅠㅠ 좀 쉬고 삼단계로 들어가봐야 더 확실해질 듯합니다
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