다이어트

Q.요요 후 다시 다이어트ㅠ

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운동과 식이조절로 10키로를 뺏었는데 한동안 운동안하고 편하게 살았더니 5키로가 쪘네요ㅠ표준체중되려면 아직 10키로는 더 빼야되는데 다시 다이어트하려니 얼마나 힘든지 아니까 의욕이 안생기네요ㅠ예뻐지고는 싶고 건강해지고도 싶은데ㅠ에휴....

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댓글리스트

아름다운시간
12.31 01:10
저는 두달동안 겨우 1키로뺐는데 한주만에 1.6키로 쪘네요 ㅎㅎ
이건 요요도 아니고ᆢ
허무하긴했지만 다시 시작했더니 살찐지 얼마 안되서인지 조금 빨리 빠지긴하네요ᆢ
역시 건강을위해 삶의 패턴을 바꾸는게 제일 좋은거 같아요ᆢ
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