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Q.저같은사람은 식단을어떻게해야하나요 조언좀..

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저는 밤9시출근 새벽6시퇴근인데요
저같은사람은 식단을 어떻게짜야하나요??
담달부턴 주3일 줌바댄스배우기로햇어요!
조언좀주세요..ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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심플라이프
12.31 04:57
저는 다욧할 땐 1식하는데요. 제가 님이라면 오후5시부터 9시까지 일반식 한식으로 1식 할 것 같아요. 밤 9시부터 일하니까 일하기전에 든든히 먹어 두고 일 끝나면 집에 가서 바로 자고 하면 잘 될 것 같아요.
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