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- 지존2016.12.29 17:31174 조회0 좋아요
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Q.강하나 스트레칭을 대신할 수 있는게 있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
강하나 스트레칭 처음 할때는 힘들어서 멈춰놓고 쉬었다가 하고
몇동작 빼기도 하고 그랬는데,
한 10개월이 넘게 거의 매일 해주니 초반보다 시원함이 덜 하네요ㅠㅠ
혹시 강하나스트레칭을 대신할 하체 스트레칭 동영상이나
뭐 다른 것들이 있을까요?
강하나스트레칭 하시는 분들 더욱 시원하게 하시는 팁이나
다른거 하시는 분들 계시면 도움 좀 주세요~~
몇동작 빼기도 하고 그랬는데,
한 10개월이 넘게 거의 매일 해주니 초반보다 시원함이 덜 하네요ㅠㅠ
혹시 강하나스트레칭을 대신할 하체 스트레칭 동영상이나
뭐 다른 것들이 있을까요?
강하나스트레칭 하시는 분들 더욱 시원하게 하시는 팁이나
다른거 하시는 분들 계시면 도움 좀 주세요~~
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