안녕하세요.🎀솨동🎀 입니다
오늘은 남친이랑 이것저것 하다보니 저녁시간이 늦어졌더라구요
그래서 밤 간식으로 챙겨갔던 배불리를 이용해서 저녁식사를 대신했어요
보통 시리얼류를 우유나 요거트랑 같이 먹었는데요!
오늘은 배불리젤리랑 같이 먹어봤어요

🍋배불리 영양성분

✔깔라만시맛 1팩(170g)
- 1회제공량당 함량(170g)
- 열량 6kcal✔
- 탄수화물 13g(4%)
- 당류 0g
- 에리스리톨 11.56g
- 단백질 0g
- 지방 0g
- 포화지방 0g
- 트랜스지방 0g
- 콜레스트롤 0mg
- 나트륨 36mg(2%)
- 비타민C 80mg(80%)✔✔

배불리의 영양성분인데요!
너무 멋지죠?👍👍
달콤새콤하니 맛있는데 6kcal 밖에 안되고,
비타민C는 하루섭취권장량의 80%나 충족이 되니까요!

전 부족한 단백질은 닭가슴살소시지를 같이 먹어서 보충했어요~

요로케 먹기전 사진 찍어두고!

열심히 위아래로 잘 저어주면 우유나 요거트 못지않은!
뮤즐리에 어울리는 한끼가 완성되요!
전 사실..우유랑 시리얼 조합 좋아하긴 하지만요..
그것만 먹었을때는 뭔가 좀 허전해서 더 먹게 되거든요
오늘도 닭가슴살소시지를 2개 준비했는데요!
배불러서 1개만 먹었어요~^^ 😁

깔라만시원액을 먹어봤던 저로써 처음엔 깔라만시맛이라고 해서 긴장했었는데요^^
특유의 시고 씁쓸함 때문에요..
그런데 깔라만시원액에 에리스리톨이 들어가니 이렇게 맛있어지네요
물론 다른 부원재료들도 있긴하지만요^^

요즘 배불리젤리 덕에 나쁜 간식도 줄이고 조금이나마 식단조절이 되서 너무 좋답니다💕💕