view-top
  • 엔링
  • 정석2016.12.30 07:17189 조회0 좋아요
  • 1
Q.하체비만 스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만에 스쿼트가 효과가 있을까요 ?
말랑한 살은 아니고 약간 딱딱한 살이에요 (근육지방느낌)

프사/닉네임 영역
  • 엔링
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

칼로리 늘리기
0 74 박찌루
다이어트시작!!
1 56 빈수빈수

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ppiphy
  • 12.30 10:02
  • 스쿼트좋긴해요 런지랑 박봄다리운동하고 유산소를 많이해야할거여요 운동하고 폼롤러로 열심히 문질러야 근육이 풀리고 좋아요!딱딱한살은 주먹으로 문질러서 으깨기도해요...제경험상 효과있습니다ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 소프트쿨
  • 12.30 08:07
  • 지방을 좀 빼신다음 하시길 권장해여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동