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hjjong77
지존
2016.12.30 11:55
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변한 복부
감량2.5키로지만 많은변화 복부라인
뿌듯해요~
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hjjong77
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· 12월 27일 (음식 561kcal, 운동 233kcal)
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정석
86868686
02.03 20:35
저도 저런 뱃살이였어요 셀룰레이트가 빛 받으면 확 보이는 아직도 보이긴 하는데 저정도 저도 되려면 달려야 겟네요 ㅠㅠ 배꼽주위 깔끔한거 부럽습니다 ㅠ
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정석
낙낙한티셔츠
01.01 01:42
우와 운동 시기가 겹치는데 다른 결과!! 너무 부럽고 축하드려요!! 저도 더 힘내야겠어요!!
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다신
오늘은몸꽝내일은몸짱
12.31 17:13
와 정말 무게가 중요한게 아니네요 완전 매끄럽게 라인도 살고...넘 멋지세오
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지존
hjjong77
12.31 08:43
한번쯤날씬하게
한개또한개
쎅시바비
감사합니당~ 힘얻구 가려구 중간 눈바디 올렸네요~
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지존
hjjong77
12.31 08:42
natuur
백퍼 홈트구요 유무 혼합요 스트레칭, 강하나 하체, 티파니 옆구리, 플랭크, 싯업, 슬 림한팔 30일도전 물 2리터~ 식단 조절등~ 골고루 하루 30~1시간 두달 결과네요~
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정석
natuur
12.31 07:20
2.5키론데도 티가 나네요!
멋있으세요ㅎㅎ
운동은 유산소 위주로 하셨나요??
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지존
hjjong77
12.30 18:19
디에잇
윰윰77
감사합니다~ 역시 운동이 몸을 만들고 조각해 주는 진리인거 같아요~ 감량은 적지만 몸만드는 재미에 푹~♡
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초보
윰윰77
12.30 18:03
눈에 띄게 복부가 달라지셨어요^^
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밋유
12.30 17:36
대단하세요! 참 존경스러워요♡♡
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다신
한번쯤날씬하게
12.30 12:48
오! 탄력!
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