다이어트

역손
초보2016.12.31 03:11144 조회0 좋아요

요요 오기딱좋게살빠지고있네요

요즘일이너무바빠서 밥먹을시간을놓치다보니
하루에 한끼 많으면 두끼먹는게 생활화

일하고나면녹초라 운동안하고자버리는게벌써습관

근력운동없이 굶게되다보니 체중은줄지만
체지방은별로안빠지는거같네요
이제다시밥제때챙겨먹으면다시살찌겠죠?
의도치않게 굶는다이어트해버렸네요

이제 연말지났으니 다시건강하게 운동해볼랍니다

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